说起椰子油的功效与作用，我们给予椰子油的评价是：超级食物。从看了一本叫【油漱疗法的奇效】的书后，我就好奇地尝试书中建议的椰子油漱口，它居然把长久困扰的牙床流血治好了。于是抛开过去有关椰子油是饱和脂肪酸，容易引起高胆固醇及心血管疾病的错误讯息，全身心投入椰子油的探讨，阅读了很多椰子油相关的书籍。

又到周一。

经过周末两天休息后，身体是不是还没从惬意的闲暇时光反应过来，莫名的感到疲惫？这时不妨试试天然冷榨椰子油。

所谓的老年痴呆症，又称阿尔茨海默病，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病。老年痴呆，听起来好像离我们挺远的，其实不然，在我国发病率约为5%，多发于65岁以上人群，患病人数约为600万人，并以每年三四十万人的数量增长，也越来越趋向于年轻化。老年痴呆最可怕的是，它的发病是悄无声息的。老年痴呆给人们的生活带了很多不便，那你知道它有哪些前兆吗？

以下文字均摘自《椰子的疗效》节选P61-P65【美】布鲁斯•菲佛（自然医学博士）当我开始使用椰子油时，发现局部使用能消除许多皮肤问题，我也向别人提起过，椰子油能让硬瘤、痂和痣的皮肤变得光滑柔软。如果经常使用，连癌前病变也会消失。例如，某人头皮处有一些坚硬的癌前病变，这些损伤有点软、略微发炎，但从未治愈。由于病变处在他的头皮上，平常看不到，很容易忽略。刚开始以为只是轻微的疮，并没有在意，直到持续了三四年，他才开始关注。我让他将椰子油抹在损伤处，轻轻按压，保持湿润。1个月内，损伤完全好了。在其他人身上，我也看到同样的效果。一些研究表明，椰子油的抗癌作用，对结肠癌、乳腺癌、皮肤癌特别有效，对肝癌可能亦有效果。

以下文字均摘自《椰子的疗效》节选P176-P178【美】布鲁斯•菲佛（自然医学博士），许久以来，椰子油被恶意的扭曲其功效，导致许多人对椰子产品产生恐惧，害怕会对他们有害。即使他们亲眼看到椰子神奇的功效时，还是会怀疑不良反应的问题。让我来消除你的害怕与质疑，连已经用半个世纪的时间来研究椰子的琼 • 卡巴拉博士都同意，使用椰子油或其他的椰子产品，是不会产生任何的不良反应的。他也说明人类所知的脂肪酸和其衍生产品，是最不具毒性的化学物。这不仅是无毒剂，实际上还是对我们有益的食物。

随着季节转变，加之雾霾影响，很多小伙伴的过敏性鼻炎也开始反复发作。今天就来跟大家聊一下过敏性鼻炎那些事儿。什么是过敏性鼻炎？从医学上来讲，过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

“牙疼不是病，忍忍就过去了”、“八九十岁老人没牙了很正常”、“人老了，牙齿总会松动的嘛”……

说起牙齿，经常听到这样的说法。

你知道吗？很多人以为忍忍就能过去的“小毛病”， 其实是牙齿发出的“求救信号”，这些牙病轻则影响外观，严重的还会对全身健康产生不利影响。

妊娠纹是孕妇常见的，甚至有些女性未生育也是有妊娠纹，只是没有那么明显。或者可能有细纹，且容易发生脂肪堆积，如乳乳房，臀部，手臂，腹部，肚子和大腿。他们可能由于荷尔蒙的变化而变化，或在这些部位突然脂肪渐渐减少，这些都是因人而异的，但是我们可以通过后期的保养，让妊娠纹不知不觉地消失。

本系列的信息节选自布鲁斯·菲佛[Bruce File]所著《椰子的疗效》一书，所叙述的治疗处方均基于已出版的医学文献和研究为基础，加上许多使用冷榨椰子油治疗各种健康问题人员之经验。这些信息无意取代医疗专业人员的作用，也无意作为医药指导。目的只是教育和分享冷榨椰子油的有用价值。我们鼓励读者根据自己的保健价值决定此处所提供的资讯，必要时，可和合格的专业医师一起抉择。

椰子油这个风靡欧美的美容好物已不是第一次被夸奖，它也是米兰达•可儿护肤中的最爱，坚持使用椰子油保养面部和身体肌肤，会呈现婴儿般柔软细嫩的好状态，缓解干燥、防晒护发、制作美味早餐，它的身影无处不在。